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舌头告诉你的六个健康问题
更新时间: 2024-05-29 22:50:21

舌头告诉你的六个健康问题

舌头告诉你的六个健康问题

◎舌苔太厚

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果情况持续,最好去肠胃科,让医生帮你降降胃火。

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脱落,舌头表面斑驳不均,医学上将这称为「地图舌」。过敏体质的人容易发生,春、秋两季比较常见,他预示你的抵抗力正在下降,建议这段时间内远离花粉、海鲜等过敏原,以免中招。

◎舌苔泛黄

舌苔泛黄很可能是感冒信号!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前衝杯热牛奶,他能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。

◎舌苔泛黑

这很可能是体温升高了,但不见得就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。

◎舌头振颤

对著镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的徵兆。医学调查发现,七成以上的人都意识不到舌头振颤。建议尽快调整作息,不要熬夜,否则当心神经衰弱!

◎舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛,这说明体内毒素已经积累太多,不妨维持一周清淡饮食,做个蒸汽浴,毒素很快就能排出。

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